天気も良かったのでお昼休みはご飯を調達しがてら散歩。そこまで暑くなく、カラっとした感じでいい運動になりました。明日もお昼散歩しようっと。 という感じで、4月くらいから毎日30分位歩くようにしたり、てんさいオリゴ糖をラカントSに変えたり、間食はサ…