その１
夕方、運動療法。
理学療法士の方に痛みについて話をしてマッサージしてもらってたら「膝の下の脂肪が固い」的なことを言われまして、後から調べてみたら膝蓋下脂肪体というのがあって、それが固くなって炎症を起こしやすいらしい。
ほぐし方を教えてもらったので今度やってみよう。ただ、炎症起こしやすいから力はあまり入れず、回数も控え目にということなので気を付けなければ。
その２
今やっている仕事が週明けに終わる感じで、レビュー資料も作成済。
ということで、若干の解放感をもって週末を迎えられると思っていたのに、来週部長やら部門長やらに説明しないといけない仕事が追加されてもうた。
説明内容は決まっているんだけど、資料がちゃんとできていないので作らんといけない感じで解放感も何もない週末になってがっかり。
まぁこればっかは仕方ないのでアディショナルタイム的な感じで頑張って、解放感は来週末に存分に堪能することにしよう。
では。
